The Basic Principles Of โปรตีนเชค
The Basic Principles Of โปรตีนเชค
Blog Article
ไม่มีส่วนผสมจากนมวัว เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นมวัว หรือต้องการลดปริมาณคอเลสเตอรอล
โปรตีนเชคจากพืชดีกว่าโปรตีนจากสัตว์เพราะไม่มีไขมัน และคอเลสเตอรอล อีกทั้งยังทำมาจากพืชต่างๆ ที่มีโปรตีนสูง เช่น ถั่วลันเตา ถั่วเหลือง ถั่วลูกไก่ อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง ข้าวกล้อง เห็ด กัญชง ผลไม้ โปรตีนเชคจากพืชจึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์ หรือเป็นวีแกน ทั้งยังดูดซึมได้ง่าย มีวิตามิน กรดอะมิโน และมีใยอาหารที่ช่วยในการขับถ่ายอีกด้วย แต่โดยปกติแล้ว โปรตีนจากพืชทั่วไปจะมีกรดอะมิโนไม่ครบ เพราะฉะนั้น ต้องเลือกโปรตีนจากพืชที่ผสมทั้งถั่วเหลือง ถั่วลันเตา และข้าวสาลี เพื่อจะได้กรดอะมิโนที่จำเป็นครบนั่นเอง
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ สายลีน ควบคุมน้ำหนัก เหมาะทานตอนเช้าและหลังออกกำลังกาย หรือทานระหว่างวันเพิ่มเสริมโปรตีนให้เพียงพอที่ร่างกายต้องการ ลดการกินจุกจิก อร่อย ทานง่าย ทานแทนขนมดีต่อสุขภาพ
รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย
แต่ไม่ใช่ว่าทุกงานวิจัยจะบอกว่าเวย์โปรตีนเหนือกว่า ยกตัวอย่างเช่น มีอยู่หนึ่งงานวิจัยรายงานว่า ความสามารถในการลดความหิวอย่างรวดเร็วจะไม่แตกต่างกันเมื่ออาสาสมัครสองกลุ่มได้รับเวย์โปรตีนและซอยโปรตีน “ในปริมาณแคลอรี่ที่เท่ากัน”
ใยอาหาร: เช่น อินูลินจากหัวหอม ช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น
#ยี่ห้อไหนดี#สุขภาพ#อาหารเสริม#เทรนด์สุขภาพ#เร่งเผาผลาญ#โปรตีนเชค
กินโปรตีน เพิ่ม – ลดน้ำหนัก เผาผลาญแคลอรี ซ่อมแซมกล้ามเนื้อ
โปรตีนจากพืช: ได้แก่ โอ๊ต, ควินัว, เมล็ดแฟลกซ์, เมล็ดดอกทานตะวัน, hooray protein shake ถั่วลันเตาสีทอง
เป็นเครื่องดื่มโปรตีนจากพืชล้วน แบรนด์ของสาวหุ่นดีอย่างคุณเบเบ้ ธันย์ชนก ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล รสชาติหวานหอมละมุน ชงง่ายละลายได้ในน้ำเย็น มีให้เลือกหลายรสชาติตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ค่ะ!
ประเภทของโปรตีนเชคที่มีอยู่ตามท้องตลาด สามารถแบ่งออกได้ตามแหล่งที่มาของโปรตีน ดังนี้
รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย
มีไฟเบอร์ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ทานแล้วอยู่ท้อง
สูตรเฉพาะสำหรับคุณแม่ คิดค้นโดยแพทย์ เพื่อช่วยบำรุงร่างกายคุณแม่หลังคลอด แถมช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดี และช่วยควบคุมน้ำหนัก